Aujourd'hui, on parle de nos corps de femmes après 40 ans. Le yoga peut être votre allier.
À écouter
Après 40 ans nos hormones changent, entraînant avec elle une multitude de changements dans nos corps.
Adapter notre pratique à nos besoin, c’est l’approche de Sabrina. Elle regarde le corps et l’esprit dans son ensemble et favorise une approche globale qui passe par la pratique d’Asana, la connaissance de soi, la méditation et l’alimentation.
Découvrez avec elle comment être votre meilleur allié.
#Yoga