Boire du jus de carotte chaque jour peut s’intégrer à une alimentation équilibrée sans en faire trop

Avec sa couleur éclatante et sa réputation de boisson bonne mine, le jus de carotte séduit facilement. Mais derrière son image très saine, quelques nuances s’imposent. Quantité, fréquence, fibres, glycémie : voici comment profiter de ses qualités sans lui prêter des pouvoirs exagérés.