Québec : mon voyage avec Matt Pokora a réveillé nos rêves

Jeanne Metivier· 17 mars 2026 à 10:00
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Au Québec, j’ai vécu avec Matt Pokora un voyage qui fait du bien au cœur : des défis, des fous rires et une rencontre marquante. Avec Laurène et Théo on a découvert qu’avec de la bienveillance, « rien n’est impossible ».

À écouter

Moi c'est Jeanne. Il y a quelques temps, je suis parti "Sur la route" au Québec, tourner un documentaire avec Matt Pokora et cinq autres adultes porteurs de trisomie 21, comme moi.

Quand on est arrivés, j’ai senti tout de suite cette énergie de départ, celle qui te dit : ça y est, on y est. Mon premier souvenir, c’est notre toute première activité : la tyrolienne. On s’est lancé, avec l’appréhension qui serre un peu le ventre… Puis cette sensation de liberté qui prend toute la place. Enfin, je dit "on" mais Laurène et moi on a regardé Théo, Matt, Cyril et Marin le faire. À cet instant-là, j’ai compris que ce séjour allait nous faire grandir, ensemble.

Et ce qui m’a touchée, c’est de voir à quel point chacun vivait les choses à sa manière. Théo, Laurène… on avait tous nos émotions, nos repères, nos petites victoires. Au fond, c’était ça le vrai départ : oser.

Rencontrer Matt Pokora… et se sentir compris

On n’était pas seuls sur la route : il y avait aussi Matt Pokora. Oui, une star internationale, et pourtant, très humain. Laurène l’a vécu intensément : « Quand j’ai vu Matt, j’ai pleuré de joie. » Je revois encore ce moment, tellement sincère, tellement fort.

Ce qui m’a marquée, c’est la façon dont il a répondu à cette émotion, sans distance. Laurène raconte : « Il m’a consolée et il m’a dit “Lolo, tu viens devant avec moi… je vais te mettre la musique ‘Pas sans toi’”. » Dans ce genre d’instant, on ne retient pas seulement une célébrité : on retient une présence.

https://www.youtube.com/watch?v=MUYApH7fxhE

Théo aussi a mis des mots simples sur ce qu’on a ressenti : Matt, « il est sympa, il est franc et honnête ». Et surtout, il sait trouver les mots quand ça compte. Quand il a parlé de la trisomie, ça nous a touchés très fort. On a eu ce moment où « on a pleuré tous ensemble », parce que parfois, être vus et entendus, ça bouleverse.

Des défis, du sport… et un concours de chambres

Ce voyage, ce n’était pas seulement de l’émotion : c’était aussi de l’action. Théo, lui, a connecté avec Matt par le sport, la compétition, le goût du challenge. Il m’a fait rire quand il a expliqué son plan : « Je vais l’entraîner dedans… je vais faire des pompes pour le tester. »

Et puis il y a eu la vie de groupe, la vraie : celle où on partage une maison, des règles, des décisions. Même la question des chambres est devenue une aventure, avec « la courte paille » et un petit concours improvisé. Ce sont ces détails-là qui soudent, parce qu’ils transforment un séjour en souvenirs communs.

Les rêves de Laurène et les miens : avancer sans s’excuser

Je ne peux pas parler de ce Québec sans parler des rêves. Laurène a raconté les siens avec une clarté qui inspire : être chef de cuisine, être chanteuse, et même interviewer des stars, « faire pareil comme toi, Jeanne ». Derrière ces phrases, j’entends surtout une envie d’oser, de tenter, de se projeter.

Et quand je lui ai dit qu’il fallait se former, apprendre, elle m’a répondu avec cette confiance qui fait du bien. Olivier l’a résumé parfaitement : « Rien n’est impossible quand on te voit, Jeanne. » Alors oui, il faut du travail, des étapes, de la patience… mais le droit de rêver, lui, ne se négocie pas.

Je repars de cette aventure avec une certitude : quand on se soutient, quand on se parle avec respect, quand on se donne le droit d’être émus, on devient plus forts. Et si vous hésitez à vous lancer dans un projet, un sport, une formation, une rencontre… faites un premier pas. Moi, je vous le dis comme je le pense : rêvons tous ensemble.

Le dernier épisode de "Sur la route" avec moi (Jeanne), Marin, Théo, Cyril, Laurène, Loéline et Matt Pokora sera diffusé ce jeudi 19 mars à 21h05 sur Gulli Prime.

#Mieux être