Lieu : France

Le cœur de Jeanne : "j'écris sous forme d'ondes pour exprimer mes émotions".

Jeanne Metivier· 28 novembre 2025 à 14:00
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Dans son émission, Jeanne Métiviers partage son univers créatif, où l'écriture devient un moyen d'expression émotionnelle et de connexion personnelle.

À écouter

Peut-être avez-vous été étonnés en regardant Zone Interdite, de me découvrir, de me rencontrer. Il y a un passage, dans le documentaire "Trisomie 21 : un grand truc en plus" où j'explique que j'exprime mes émotions via des ondes que je dessine sur un cahier. Curieux, non ?

https://www.youtube.com/watch?v=ena1LDJT21c

Avec mon stylo à quatre couleurs, je transforme mes pensées, mes ressentis en petites courbes. L'écriture m'aide à me recentrer et à vivre pleinement le moment présent. Ça me donne encore plus de confiance en moi.

Une approche créative de l'écriture

On pense souvent qu'il n'y a qu'une seule forme d'expression : les mots. Mais l'art nous prouve le contraire. Alors quand je suis heureuse, mélancolique, triste ou enthousiaste, je mêle des phrases à des dessins. Pas facile de me relire après ! Souvent, j'oublie ce que je voulais dire. Mais ce n'est pas ça qui compte. C'est l'instant présent.

https://www.youtube.com/watch?v=7uPXTTtIqMg

Une fois, mon carnet était près de ma fenêtre. Il a plu et de l'eau a tâché le papier. Ce n'était pas grave du tout... j'ai même trouvé ça poétique ! Alors, si vous ressentez des choses fortes, c'est bien aussi d'écrire ou de coucher ça sur un papier, quelle qu'en soit la forme.

#Mieux être