Découvrez comment adapter votre alimentation à votre pratique sportive. Conseils nutrition, énergie, récupération : tout pour mieux performer !
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Le + consultéAlexia Cornu est coach holistique. Elle accompagne essentiellement les femmes. Dans sa pratique, elle prend en compte de nombreux critères et sait s’adapter à l’histoire de ses clientes.
Le sport et le végétarisme sont compatibles, à condition de veiller à avoir une alimentation équilibrée afin de répondre aux besoins du corps.
40 000 repas vont être servis par jour aux 15 000 athlètes présents au Village olympique et paralympique. Des repas équilibrés, adaptés aux sportifs, sans oublier pas le plaisir et la gourmandise.
