Marie-Esther Degbelo est infirmière anésthésiste de formation. En 2019, elle a créé une application qui accompagne les enfants au bloc opératoire ou chez le dentiste. L’objectif est simple : permettre à l’enfant de mieux comprendre ses émotions pour les gérer. En janvier 2022, elle a par ailleurs publié avec Stéphanie Deparis Dusautoir et Florence Millot un livre intitulé « La Santé mentale et émotionnelle de l’enfant » aux éditions Hachette Pratique.
« C’est un sujet qui a explosé durant le confinement », explique Marie-Esther Degbelo. À cette période, l’OMS et l’Unicef, notamment, ont publié des rapports sur la santé mentale des enfants. Un enfant sur cinq souffrirait alors de problèmes de santé mentale. La crise sanitaire ayant retardé la prise en charge des plus jeunes, Koalou est né. Son but : proposer des outils basés sur une thérapie cognitive ou comportementale. « Prendre soin de la santé mentale de l’enfant, c’est anticiper et donner les armes à l’enfant pour comprendre ses émotions et éviter les blocages », précise la professionnelle. Certains peuvent même souffrir de burn-out.
Quelles clés donner à son enfant pour assurer sa bonne santé mentale ?
Marie-Esther Degbelo décrit trois fondations importantes chez l’enfant :
- La confiance en soi et l’aspect « je me sens en sécurité ».
- Les mécanismes de défense contre le stress.
- La résilience, comment se relever après un événement marquant ?
L’enfant doit se sentir libre de parler de tout, mais aussi de comprendre qu’il n’y a pas que lui qui doit gérer ses émotions. Tout le monde en a, même les parents, et il ne faut pas avoir honte de dire la vérité. Un enfant qui grandit en prenant soin de sa charge mentale pourrait ainsi être un adulte plus équilibré et tourner vers les autres.
