LA RADIO QUI VOUS
FAIT DU BIEN

  
 

La première radio 100% positive ! par AirZen Radio
EN DIRECT
La première radio 100% positive !
AirZen Radio

Secouriste en haute montagne : savoir gérer ses émotions

Éric Mesnier a été secouriste en haute montagne pendant plus de 18 ans. Lors de ses nombreuses interventions risquées, il a appris à gérer ses émotions et à se focaliser sur la victime.
© B.Bouvier / Adobe Stock

La montagne peut être aussi belle que dangereuse. Imprévisible, elle peut être courtoise avec ceux qui la gravissent. Parfois, elle en décide autrement et devient un piège glacé pour les malheureux présents au mauvais moment, au mauvais endroit.

Éric Mesnier

C’est à ce moment qu’intervient le PGHM, le peloton de gendarmerie en haute montagne, dont Éric Mesnier a partagé les aventures durant plus de 18 ans. Il relate celles-ci dans son livre « Secours en montagne, dix interventions extraordinaires qui ont marqué à jamais ma carrière de secouriste au sein du PGHM » sorti en 2021, aux éditions Nimrod.

Au cours de ses nombreuses interventions, souvent risquées, Éric a appris à vivre avec des émotions intenses telles que la peur, le doute ou encore la colère. Il n’a pas voulu refouler ses émotions et a réussi à en faire une force pour le soutenir lors de secours compliqués.

Les émotions l’ont aidé à gérer les interventions et à anticiper l’environnement. Rapidement, il faut reprendre les devants et se focaliser sur la victime pour assurer son secours. Dans son livre, il affirme d’ailleurs que « cette gestion du stress, de la crise, de dépassement de soi pour les autres sont les ingrédients essentiels de la cuisine de mon bien-être ».

PARTAGER
EN DIRECT
00:00
00:00

Émissions

Explorer

Des dizaines de milliers de contenus 100% positifs
pour vous vous aider à mieux vivre

Réagir en direct

Votre message sera affiché dans nos studios et peut-être lu par l'animateur