Praticienne et formatrice en techniques énergétiques depuis plus de vingt ans, Patricia Penot est sophrologue, relaxologue et consultante en bien-être émotionnel et EFT.
Dans son dernier livre, « Les clés de l’énergie », préfacé par Frédéric Lenoir et publié aux éditions Le lotus et l’éléphant, elle nous propose de nous familiariser avec la santé énergétique en tant que vrai programme de vie, afin de retrouver notre plein potentiel physique, mental et émotionnel.
Aborder la vie en conscience
Pour ce faire, elle nous livre, pas à pas, ses clés et conseils, à travers une quarantaine de pratiques de travail énergétique et dix méditations.
Comment dépasser les obstacles, exploiter nos capacités pour aborder notre vie en conscience ? Tisser sa propre aura, utiliser ses chakras en tant que vortex énergétiques, se libérer de la fatigue, des peurs et du stress, exprimer librement son être infini, communiquer avec son futur, sont autant de bienfaits qu’elle nous invite à explorer et à expérimenter au quotidien.
« Les clés de l’énergie – 40 pratiques de soin, nettoyage et protection énergétique », de Patricia Penot, éditions Le Lotus et l’éléphant, 15,90€.
