Qui n’a jamais reçu de message lui suggérant avec insistance d’utiliser « vite et bien » ses DIF (Droits Individuels de Formation) ? Pour réaliser un bilan de compétences ou suivre une formation…
Aurélie Mazeres était directrice d’un magasin de prêt-à-porter sur les Champs-Élysées, à Paris. Après 10 ans de management, elle s’est formée et certifiée en 2020 au coaching et au bilan de compétences pour remettre plus de sens dans son quotidien. Ainsi, elle accompagne aujourd’hui les personnes qui se questionnent, comme elle l’a fait en son temps, sur leur projet professionnel.
Des bilans de compétences originaux
Elle nous partage tout l’intérêt de réaliser un bilan de compétences complet. Pour cela, elle propose des bilans avec des travaux individuels comme la majorité des bilans de compétences, mais en y ajoutant une partie collective inattendue et originale. Des activités diverses et complémentaires amènent les participants à pratiquer.
L’art thérapie permet de se reconnecter à sa créativité. La sophrologie, pour gérer son stress et prendre conscience du pouvoir de la respiration. Le yoga, pour prendre conscience de son corps. L’expression corporelle, pour laisser son corps s’exprimer et relâcher les tensions. Le théâtre, pour libérer son imaginaire et se faire confiance sans hésitation, etc.
Un bilan de compétences riche
Elle propose également l’équicoaching ou la boxe – une approche pédagogique puissante avec le cheval comme médiateur, ou un combat dans lequel le dépassement de soi révèle les forces, les ressources et les capacités à développer la résilience.
Ce sont les enseignements des pratiques de ces activités collectives qui permettent au tandem coach-coaché(e) d’établir une bilan de compétences riches et complet.
Passionnée par l’entrepreneuriat, Aurélie Mazeres est également mentor pour les entrepreneurs/freelances en individuel et en collectif (organisation d’ateliers et de bootcamps). Elle a créé une académie de développement personnel.
Aurélie Mazeres – L’Alchimiste 2.0 – 06.74.91.93.68
