La durée journalière passée en posture assise au travail en France a ainsi été évaluée à 4,17 heures en moyenne, et jusqu'à 6,21 heures pour les salariés qui comportent majoritairement une posture assise au travail. Un chiffre qui représente à lui seul près de 64% du temps total journalier de comportement sédentaire précise l'ONAPS. Plus globalement, le travail sur écran est lui passé de 36 à 52% entre 1994 et 2010. Face à ce constat, il convient donc de faire attention à vous. Et notamment à vos yeux. Et c'est là justement que Perrine de Laporterie intervient. Posturologue, orthoptiste et ergonome, elle a livré quelques conseils et exercices à faire à Jérôme Pasanau pour AirZen Radio.
