Ce n'est pas toujours une partie de plaisir, ça fait souffrir mais c'est tellement bon pour la santé. Rien de nouveau, pratiquer une activité sportive régulière est important au quotidien pour avoir une bonne hygiène de vie.
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Au delà de ça, le sport reste pour certains une véritable passion, un exutoire ou juste un besoin. Pour d'autres, c'est toujours plus compliqué de s'y mettre et ça devient une contrainte plus qu'autre chose. Vous allez voir que nombreux peuvent se reconnaître dans cette catégorie là.
Mais alors, peut-on vivre correctement sans jamais faire de sport ? Pour le savoir, découvrons ou redécouvrons les bienfaits du sport sur le corps d'un point de vue médical et le témoignage de ceux qui ont décidé de vivre sans sport.
