À qui servent les rituels ? Quels en sont les vertus ? Quelles différences entre habitudes, routines et rituels ? Permettent-ils de développer son optimisme ? Dans notre monde en constante accélération, où la pression du quotidien pèse de plus en plus lourdement, chacun(e) se retrouve face à des enjeux majeurs. Il est vital de se faire du bien, de se rassurer et de se fortifier. Pour cela, des outils ancestraux, à la fois simples et puissants, sont à notre disposition depuis des millénaires : les rituels.
Isalou Regen explique que les rituels sont de super-pouvoirs contre l’impermanence et notre difficulté à faire face à tout ce qui nous pèse. Elle nous apprend comment, depuis la nuit des temps, les hommes intègrent les rituels pour se construire un quotidien plus harmonieux.
Son livre sur les rituels matinaux « La Magie du matin » (éditions Leduc) est devenu un best-seller et a emporté le Prix de l’optimisme en 2016.
Son podcast “Inside by Isalou” est disponible en streaming.
