LA RADIO QUI VOUS
FAIT DU BIEN

  
 

La première radio 100% positive ! par AirZen Radio
EN DIRECT
La première radio 100% positive !
AirZen Radio
Bien-être au travail

Les conseils de José Stimbre pour préserver la santé des collaborateurs en entreprise

José Stimbre est coach sportif, consultant et auteur, il a 30 ans d'expérience dans les métiers du sport et du maintien de la forme. Il est l'auteur du livre Faites du sport au bureau (réédition 2019 editions Prisma, collection Bien dans mon Job) qui propose des situations pratiques à réaliser sur son poste de travail, sans tenue de sport ni matériel. 

Journaliste

Après une carrière de sportif accompli (joueur et entraîneur de rugby, athlète), il a recentré son approche autour des enjeux qui font le maintien de la forme, de la longévité et de l’énergie. La pratique intense et répétitive de l’activité physique en lien avec la recherche de performance a occasionné chez lui un certain nombre de blessures et de traumatismes.

Afin de pallier à une usure prématurée des fonctions, il a ensuite orienté ses réflexions, sa pratique personnelle et son enseignement vers la recherche du bien-être et de la préservation des capacités.  Il intervient comme consultant en entreprise, lors de séminaires, en présentiel comme en distanciel, sur des thématiques de qualité de vie au travail en lien avec le maintien des capacités physiques et de l’énergie. 

Il est partenaire du réseau de consultant Hommes et Projets depuis 2017. 

PARTAGER
EN DIRECT
00:00
00:00

Émissions

Explorer

Des dizaines de milliers de contenus 100% positifs
pour vous vous aider à mieux vivre

Réagir en direct

Votre message sera affiché dans nos studios et peut-être lu par l'animateur