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Juliette Dumas nous donne ses recettes pour prendre son cœur en main

« La richesse de l'homme est dans son cœur. C'est dans son cœur qu'il est le roi du monde » : c'est par cette citation de Jean Giono que débute « Lovitude », livre de bien-être du cœur de Juliette Dumas.
Juliette Dumas
© Elise DUMAS
Journaliste

Juliette Dumas, qui est aussi énergéticienne, s’adresse dans “Lovitude” à chacun de nous, pour apprendre à s’aimer, à aimer les autres, vivre pleinement sa relation amoureuse actuelle ou préparer celle à venir.

Autour de la symbolique du chiffre 9, annonçant la fin d’un cycle et le début d’un nouveau, Juliette Dumas nous fait autant de propositions – soit neuf Lovitudes – pour ouvrir notre cœur, le réchauffer, le bichonner, le guider ou encore le protéger.

À travers ces Lovitudes, enseignements clés accompagnés d’astuces concrètes à mettre en pratique au quotidien, au nombre desquelles, exercices d’écriture et de visualisation, affirmations, mudra, méditations, Juliette nous révèle que nous avons toutes et tous un pouvoir incroyable : celui de changer nos habitudes, pour changer le cours de notre cœur.

« Lovitude », de Juliette Dumas, éditions Le lotus et l’éléphant, 14,95 €.

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