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ZenSpire : guérir son anxiété au naturel

En cette période anxiogène, il est parfois difficile de se reconnecter avec son corps, avec son cœur. Pour se retrouver Jean-Louis Portales a créé une petite bulle lumineuse qui aide à redevenir maître de son rythme cardiaque. 

Journaliste

Une petite boule de technologie utilisée par différents corps de métier dans le milieu de la médecine, les pompiers et même chez les militaires. Jean-Louis Portales s’est engagé à combattre le stress avec sa dernière invention

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Il est parti d'un constat : cohérence cardiaque + technique de respiration = baisse de cortisol. Écouter son cœur, savoir souffler, faire des “turbo sieste”, telles sont les leçons que tente de partager l’ingénieur du Sud-Ouest.  

Père asthmatique et conscient des risques importants procurés par le stress, Jean-Louis Portales fait partie des entrepreneurs français engagés avec 1 % Pour La Planète. 

 

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