Nous retrouvons Sandy Hinzelin et Anaka pour discuter de leur livre inspirant intitulé “Les 12 lois du karma”, paru aux éditions Jouvence.
Nous allons explorer les dernières lois que nous n’avons pas eu le temps de couvrir la semaine dernière. Le karma est une notion clé dans les philosophies orientales, qui stipule que nos actions ont des conséquences et que nous récoltons ce que nous semons.
Dans leur livre, Sandy et Anaka décrivent comment vivre en harmonie avec les lois du karma, qui peuvent mener à une vie plus épanouissante et plus heureuse.
Les quatre dernières lois du karma :
La loi du changement : « L’histoire se répète jusqu’à ce que nous décidions de la changer en détournant nos énergies sur autre chose. »
Si nous voulons que les choses changent, nous devons changer notre approche et ne pas nous entêter dans des schémas qui ne fonctionnent pas.
En modifiant notre attitude intérieure, nous pouvons créer du changement rapide et tangible. Nous n’avons pas besoin de changer tout le monde ou le monde entier, mais simplement de nous changer nous-mêmes. C’est alors que tout changera autour de nous.
La loi de l’ici et maintenant : « Tout ce que nous avons est le présent. Rester ancré dans le passé ou gaspiller du temps à imaginer l’avenir est inutile. »
Prendre en considération le passé, mais ne pas s’y ancrer pour avancer.
La loi de la patience : « Rien qui a de la valeur ne peut être obtenu sans patience. »
Chaque difficulté que nous rencontrons dans la vie peut nous offrir une opportunité de purifier notre karma négatif et de développer notre compassion et notre sagesse.
Bien que la vie comporte des hauts et des bas, il est possible de développer notre patience pour mieux faire face aux défis.
Cultiver la patience commence par soi-même, mais cela implique également d’être compréhensif envers les autres. Nous ne devons pas oublier que les autres peuvent ne pas avoir atteint le même niveau de développement personnel que nous.
La loi de la valeur : « Nos actions ne peuvent pas être médiocres, car c’est seulement avec notre engagement que nous pouvons contribuer positivement au tout dans lequel nous vivons. »
Il paraît impossible d’agir de manière médiocre, car c’est uniquement en étant pleinement engagé que nous pouvons contribuer positivement au monde qui nous entoure. Nous avons tous une part de responsabilité dans le monde dans lequel nous vivons, et nos actions ont des conséquences directes sur notre environnement.
En posant des actions positives, nous créons des conditions de vie plus agréables pour nous-mêmes et pour les autres.
Trouver sa propre voie est l’essentiel, et cela implique de cultiver la qualité de l’effort pour atteindre nos objectifs.
En conclusion, Sandy nous offre trois derniers conseils pour cultiver notre bien-être intérieur :
- Rester connecté avec notre respiration pour rester en contact avec nous-mêmes
- Penser à nos intentions chaque matin, pour cultiver la bienveillance envers soi-même et les autres
- Prendre le temps de faire des retraites, pour approfondir notre pratique spirituelle.
Ces trois conseils peuvent nous aider à trouver plus de paix, de joie et de sérénité dans notre vie quotidienne.
Si vous souhaitez en savoir davantage sur le karma, ne manquez pas le livre “Les 12 lois du karma” de Sandy Hinzelin et Anaka.
