Fabienne Broucaret a créé My Happy Job en 2016, un média en ligne dédié à la qualité de vie et au bien-être au travail qui fait référence. Intégrée depuis un an au groupe Moodwork, une plateforme sur laquelle les entreprises et leurs salariés peuvent apprécier et faire évoluer leur bien-être au travail.
Selon elle, les principales attentes des salariés en matière de Qualité de vie au travail concernent actuellement le sens au travail, la gestion de la charge mentale et la cohésion d’équipe. Elle partage, pour chacun de ces thèmes, des solutions pratiques très concrètes.
À propos de la charge mentale, elle nous suggère d’abord d’en prendre conscience (toutes les idées et les rappels de choses à faire qui défilent dans nos esprits) avant qu’elle ne devienne surcharge, si elle est trop lourde et pressante. Une des propositions est d’établir des To-Do list équilibrées de nos activités en préservant de la place à celles qui nous font du bien, et en respectant des séquences sans mail ni téléphone ni notification pour celles qui nécessitent de la concentration.
L’instauration de « petits rituels » en équipe pour entretenir le lien humain est également encouragée par Fabienne, surtout pour celles et ceux qui sont en télétravail, ainsi que des réunions courtes et intégrant des échanges positifs (exprimer « ce dont je suis content et satisfait dans mon travail »).
Fabienne Broucaret est également l’auteure des livres “Mon Cahier Happy at Work” (Solar) et “Télétravail” (Vuibert). Elle dirige la collection My Happy Job qui compte 13 livres pour concilier bien-être et performance.
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