Aujourd’hui nous vous parlons d’un livre sympa « BOUDDHISME au quotidien » qui vous donne de précieuses clés, simples, pour mieux vivre votre quotidien. Écrit par Nathalie Chassériau et paru aux éditions le lotus et l’éléphant, cet ouvrage n’a pas la prétention d’être un traité sur le bouddhisme, mais un petit guide de découverte pour goûter aux saveurs de la méditation et des enseignements.
La première partie du livre est consacrée à la découverte du bouddhisme. Dans la seconde partie, on passe à la pratique. Enfin, la dernière partie est consacrée aux sources de l’autrice, les ouvrages qui l’ont inspiré et des conseils de lecture ainsi que des adresses utiles.
Ce livre vous aidera à gérer vos difficultés avec davantage de recul et de sérénité, que ce soit à la maison, au travail, en amour… Bref, de belles clés pour plus de sérénité !
Pour le trouver rendez vous sur : https://www.lelotusetlelephant.com/produit/19/9782019453503/bouddhisme-au-quotidien
Et dans votre librairie.
Nous vous souhaitons une journée sereine et zen.
