En devenant adulte pour nous adapter au monde qui nous entoure, nous fermons trop souvent les portes et les fenêtres de notre ressenti, dans un mouvement de protection, la plupart du temps inconscient. Pour nous aider à être plus à notre écoute, Kathryn Hudson nous livre les outils qui l’ont aidé à transformer sa propre vie, dont l’attention portée à l’instant. « C’est un langage qui s’est mis en place avec le temps, qui s’est codifié. Un « oui », pour une sensation de fraîcheur, un « non » avec une lourdeur. Pour chaque personne c’est différent, il s’agit d’identifier son propre canal. » Selon elle, nous sommes venus avec un objectif précis, mais nous nous égarons. Quand nous nous identifions au seul aspect humain (mental, émotionnel) de notre nature, le monde nous tire inéluctablement vers le bas, et la connexion est interrompue. Nous sommes ombre et lumière dans la densité de l’incarnation, et nous avons besoin de cette connexion pour nous souvenir de qui nous sommes. Se sentir à notre place, avoir la sensation d’avoir quelque chose de spécial à accomplir dans cette vie… autant de défis que cette lumineuse écrivaine nous aide à relever.