Marie-Eve Corre est coach spécialisée dans la transformation des émotions. Elle nous explique ce que sont l’intelligence émotionnelle et l’assertivité, deux qualités de plus en plus attendues dans le cadre des recrutements pour des métiers d’animation d’équipe, de management ou de communication.
La notion d’intelligence émotionnelle peut être utilise si l’on souhaite présenter en toutes circonstances la sérénité que demandent la vie professionnelle et la performance. Parce que nos émotions influent très sensiblement nos décisions et nos actions, il est souhaitable de les identifier et de bien les connaître pour les gérer au mieux. Marie-Eve Corre propose de les accompagner pour les transformer en énergie positive lorsqu’elles sont subies.
Gérer son temps
L’assertivité est une capacité qu’il est souhaitable de démontrer en toutes circonstances : à savoir s’exprimer sans agressivité, ni passivité, ni manipulation pour permettre l’instauration de relations équilibrées avec tous. Marie-Eve Corre encourage à être exigeant avec les faits et bienveillant avec les personnes.
La coach nous suggère également un outil très pratique pour la gestion de notre temps en nous partageant l’exercice du remplissage d’un bocal : en priorisant ce qui est important (les gros galets) sur ce qui peut être délégué, remis à plus tard ou accessoire (les petits cailloux) et ce qui peut être futile (le sable)…
25 années à la tête d’un EHPAD important et plusieurs mandats au sein d’un syndicat professionnel national ont conduit Marie-Eve Corre, présidente du réseau APM dans le Var, à développer son expertise très appréciée.
Marie-Eve Corre : 06 22 64 55 30
